適応障害と私生活

こんにちは。25歳サラリーマンの葵です。今回は適応障害の療養として引っ越した話をしたいと思います。人間において衣食住は密接に関わってくる要素であり、それぞれを改善することで適応障害の症状や再発リスクを抑えることができます。 引っ越しを決意し...

こんにちは。25歳サラリーマンの葵です。今回は適応障害と付き合っていく中で重要となるストレスとの向き合い方について、自分がどのように考えて向き合っているのかお話します。専門的なお話は「ストレスとの向き合い方」と検索すると精神科医の方のご意見...